Bagno estivo: il rituale rinfrescante per il tuo benessere detox

La vasca non è solo un piacere invernale. Con i giusti accorgimenti, il bagno estivo può trasformarsi in un rituale rigenerante, sensoriale e detox, un momento di self-care, pace e tranquillità di cui non privarsi. Per fare il bagno nella vasca d'estate, è fondamentale abbandonare l'idea di questo spazio come rifugio caldo e accogliente. In questi mesi, la vasca diventa invece fresca, profumata, leggera: al suo interno, non si soffre per le temperature elevate, ma si godono gli aspetti benefici di un'immersione studiata per la stagione calda.

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In estate, l'acqua calda è off limits. Riempite la vasca con acqua tiepida o leggermente fresca (tra i 28 e i 32 gradi) per stimolare la circolazione, drenare i liquidi e rinfrescarsi all'istante. Per un tocco da spa, aggiungete cubetti di ghiaccio profumati con oli essenziali alla menta, eucalipto o agrumi. Il contrasto termico sarà una vera delizia per la pelle e una carezza per la mente.

I bagnoschiuma corposi e burrosi possono aspettare l'autunno. In estate, servono texture leggere e profumazioni fresche. Optate quindi per:

• Oli da bagno dry-touch con ingredienti come aloe, cocco o cetriolo.

• Sali del Mar Morto o Sali Epsom arricchiti con oli essenziali drenanti (come limone, ginepro, pompelmo).

• Fiori secchi o bustine di tè botanico (alla camomilla, lavanda, rosa) per un'immersione che profuma e rilassa senza appesantire. La "sexy water" non è solo da bere, possiamo anche immergerci!

Il caldo non va d'accordo con le profumazioni troppo intense. Per creare un'atmosfera da sogno, degna di Instagram o Pinterest, abbinate al bagno un diffusore a ultrasuoni con qualche goccia di olio essenziale di verbena o lemongrass. Una candela profumata in edizione estiva (melone, fico, gardenia), musica chill e luci basse completeranno l'ambiente, attivando la modalità relax.

In estate, il bagno non deve essere lungo: bastano 15-20 minuti per ottenere tutti i benefici di drenaggio, relax e idratazione, senza sentirsi spossati dopo.

Per eliminare eventuali residui di prodotti e richiudere i pori, una volta conclusa l'immersione, utilizzate il doccino impostato sulla temperatura tiepida. Infine, dedicatevi alla cura post-vasca:

1. Tamponate la pelle con un telo in lino o cotone leggero.

2. Coccolatela con un gel idratante all'aloe o al tè verde (ancora meglio se tenuto in frigo).

3. Applicate un'acqua corpo spray a base di acido ialuronico e vitamina C.

4. Completate con una bruma termale per viso e décolleté. L'effetto glow sarà assicurato.

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