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Tutte le notizie aggiornate su apertura del pasto

Tutte le notizie su apertura del pasto aggiornate in tempo reale dalla redazione

Mangiare l’insalata prima del pasto cambia tutto: il trucco semplice che aiuta glicemia e linea

Mangiare l’insalata prima del pasto cambia tutto: il trucco semplice che aiuta glicemia e linea

Per anni l’insalata è stata relegata al ruolo di semplice contorno, una presenza quasi obbligata accanto al piatto principale. Eppure, secondo nutrizionisti e studi sul controllo glicemico, il momento giusto per consumarla non è alla fine del pasto, ...

28.01.2026

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