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Stanotte cambia l’ora: i trucchi per non stare male e dormire bene con il ritorno all’ora solare

Stanotte cambia l’ora: i trucchi per non stare male e dormire bene con il ritorno all’ora solare

Stanotte torna l’ora solare. Alle 3 di domenica 26 ottobre 2025 le lancette andranno spostate un’ora indietro, tornando così alle 2:00. Dormiremo dunque un’ora in più, ma per molti italiani l’effetto non è sempre piacevole: il corpo può impiegare ...

25.10.2025

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