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Sport da spiaggia: mini-allenamento per preparare il corpo a racchettoni e beach volley

Sport da spiaggia: mini-allenamento per preparare il corpo a racchettoni e beach volley

Che si tratti di una sfida a racchettoni o di una partita di beach volley improvvisata, l’estate chiama in causa muscoli svegli e articolazioni reattive. Ma divertirsi sulla sabbia non significa improvvisare: secondo Beatrice Cavalloni, personal ...

08.07.2025

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