Screening gratuito lunedì 7 aprile 2025 a Medicina Marenco: difendi la tua forza muscolare, affronta la sarcopenia

Una giornata dedicata alla prevenzione della sarcopenia e alla salute muscolare: è quanto propone Medicina Marenco lunedì 7 aprile 2025, a partire dalle ore 14:00, con il contributo non condizionante di Errekappa Euroterapici.

L’iniziativa prevede un incontro informativo con i dottori Mirko Ippolito e Patrizio Schinco, specialisti in geriatria e nutrizione, che guideranno il pubblico alla scoperta di questa condizione spesso sottovalutata: la sarcopenia, ovvero la progressiva perdita di massa e forza muscolare, un fenomeno che può compromettere autonomia e qualità della vita, aumentando il rischio di cadute e fratture, soprattutto con l’avanzare dell’età.

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Durante l’incontro, verranno illustrati i principali fattori di rischio, i sintomi e le più efficaci strategie di prevenzione, con particolare attenzione all'importanza dell’alimentazione corretta e dell’attività fisica costante.

A seguire, dalle 14:30 alle 16:30, sarà possibile sottoporsi a uno screening gratuito, che include un test muscolare personalizzato per valutare la propria condizione fisica e ricevere consigli su misura per mantenere o potenziare la forza muscolare.

Cos'è la sarcopenia?

È una condizione frequente tra gli anziani, ma non esclusiva: anche persone più giovani, sedentarie o affette da patologie croniche, possono esserne interessate. Si manifesta con sintomi come debolezza muscolare, affaticamento, instabilità posturale e difficoltà nello svolgimento delle attività quotidiane.

Come prevenirla?

• Alimentazione equilibrata: fondamentale assumere adeguate quantità di proteine, vitamine e sali minerali.
• Attività fisica regolare: esercizi di forza e resistenza aiutano a mantenere la massa muscolare.
• Monitoraggio medico: dopo i 65 anni, è consigliabile effettuare controlli periodici della salute muscolare.

Un’opportunità concreta per prendersi cura di sé, con il supporto di professionisti del settore. Partecipare è gratuito, ma la prenotazione è consigliata.

Medicina Marenco: la salute è vita.

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