Smartphone prima dei 13 anni? Rischio per la salute mentale e l'autostima

Ricevere uno smartphone prima dei 13 anni può compromettere il benessere mentale e relazionale nel lungo termine. A rivelarlo è uno studio internazionale pubblicato sul Journal of Human Development and Capabilities e condotto da Sapien Labs, che ha analizzato i dati di oltre 100.000 giovani adulti.

Secondo la ricerca, chi ha avuto accesso allo smartphone in tenera età è più incline a sviluppare pensieri suicidi, comportamenti aggressivi, distacco dalla realtà e difficoltà nella gestione delle emozioni. Il rischio aumenta quanto più precoce è il primo contatto con il dispositivo: chi lo ha avuto a 13 anni ha ottenuto un punteggio medio di benessere mentale pari a 30, mentre chi lo ha ricevuto a cinque anni ha registrato un punteggio di appena 1.

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Gli effetti negativi si manifestano anche sul piano dell'autostima, della fiducia in sé e della stabilità emotiva. A contribuire sono soprattutto l’accesso precoce ai social media (40% dell’impatto), relazioni familiari problematiche (13%), cyberbullismo (10%) e disturbi del sonno (12%).

I dati mettono in luce un quadro preoccupante che sfugge spesso ai test clinici tradizionali, aprendo interrogativi su come tutelare il benessere delle nuove generazioni nell’era digitale.

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