Stammi Bene+: quando la prevenzione diventa comunità; volontari protagonisti tra Langa e Roero

La salute non è solo un fatto individuale, ma un’esperienza collettiva che nasce dalla forza delle relazioni. Con questa consapevolezza il progetto “Stammi Bene” ha concluso un anno di attività, riuscendo a trasformare il benessere dei singoli in un solido legame sociale tra i volontari di Langa e Roero. Il percorso ha messo al centro proprio coloro che dedicano il proprio tempo agli altri, offrendo strumenti concreti per promuovere un invecchiamento attivo e una maggiore consapevolezza nelle scelte quotidiane. Attraverso un programma che ha intrecciato prevenzione e cittadinanza attiva, i partecipanti hanno sperimentato come la cura di sé sia il primo passo per restare una risorsa preziosa per l'intera comunità.

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Le iniziative hanno spaziato dagli allenamenti dolci alle camminate guidate, fino a laboratori sull'alimentazione e incontri con i professionisti dell'ASL CN2. Ogni momento è stato pensato per rendere la prevenzione una pratica accessibile e conviviale, trasformando la teoria medica in abitudini condivise. Questo approccio ha permesso di rafforzare non solo la responsabilità personale, ma anche il ruolo civico dei volontari, rendendo evidente come la solidità di una rete territoriale dipenda direttamente dal benessere di chi la anima.

Il successo dell'iniziativa, sostenuta dalla Regione Piemonte, dimostra che la prevenzione è efficace quando passa attraverso la socialità e il piacere di stare insieme. Il motto di "prendersi cura di chi si prende cura degli altri" è diventato così una bussola etica per il territorio. Il bilancio finale restituisce una comunità più coesa, dove la salute è vissuta come un bene comune e i volontari sono confermati come la linfa vitale capace di moltiplicare energia e solidarietà in tutta la zona di Alba e Bra.

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