Carrotmaxxing: il trend virale che promette un'abbronzatura perfetta senza sole, ma a quale prezzo?

Non è bastato il "banana botox" a confondere le appassionate di bellezza: adesso anche gli amanti delle carote si dedicano a fornire consigli sui social riguardo a come ottenere un'abbronzatura perfetta senza mai esporsi al sole. La colpa è del "carrotmaxxing", l'ultimo trend sui social media, che si basa sull'idea che il consumo di carote possa favorire l'abbronzatura grazie all'elevato contenuto di beta-carotene, un pigmento naturale arancione della famiglia dei carotenoidi.

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Il beta-carotene, infatti, si accumula negli strati più superficiali della pelle, conferendo un leggero tono dorato alla carnagione, rendendola più luminosa e potenziando la pigmentazione naturale dell'epidermide. L'idea che un consumo massiccio di carote possa sostituire l'esposizione al sole si è rapidamente diffusa sui social come l'ultima follia virale. 

Il termine "carrotmaxxing" significa letteralmente massimizzare l'assunzione di carote per migliorare l'estetica, in particolare il colore della pelle, mirando a ottenere un aspetto sano e abbronzato senza l'esposizione solare. Su TikTok, i video di guru improvvisati dell'abbronzatura si moltiplicano, suggerendo quante carote ingerire quotidianamente per modificare l'aspetto della pelle, rendendola più dorata e arancione senza l'uso di lampade o esposizione al sole.

"Tre grandi carote vi doneranno un'abbronzatura naturale, credetemi", afferma una ragazza su TikTok, pubblicando la foto del "prima e dopo" il consumo massiccio di carote. Molti altri utenti hanno confermato l'efficacia della regola delle "tre carote al giorno", trascurando, tuttavia, i potenziali effetti collaterali di questa pratica. 

Sebbene le carote crude siano un alimento salutare, gli esperti avvertono che l'assunzione eccessiva e prolungata può portare alla carotenosi, una condizione in cui la pelle, specialmente su palmi e piante dei piedi, assume una tonalità giallo-arancione. Si tratta di un effetto collaterale innocuo causato dall'eccessivo accumulo di beta-carotene, non smaltito rapidamente dal fegato e che finisce per depositarsi sotto la pelle. Tra le altre conseguenze indesiderate della carotenemia vi sono prurito, stanchezza cronica, alterazione dei livelli di colesterolo e dolori addominali.

Nel Regno Unito, è stato registrato un caso di ricovero ospedaliero attribuito al carrotmaxxing. Una giovane con una patologia cardiaca preesistente è stata ricoverata dopo aver consumato per giorni carote in scatola ad alto contenuto di sale, circostanza che ha reso necessario l'intervento medico. 

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