Acque di bellezza sotto esame: cosa c’è davvero dentro le bottiglie che promettono pelle perfetta

Negli scaffali dei supermercati stanno guadagnando spazio bottiglie d’acqua con etichette seducenti che promettono una pelle più giovane e luminosa. Sono le cosiddette “acque di bellezza”, arricchite con elementi come collagene, zinco e acido ialuronico. Ma davvero bastano pochi sorsi per ottenere effetti cosmetici? Altroconsumo ha condotto un’indagine comparativa su tre prodotti in commercio per scoprirlo.

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Si tratta di acque potenziate con minerali e altri composti legati al benessere cutaneo. L’obiettivo dichiarato è migliorare l’idratazione, sostenere l’elasticità della pelle e rallentare l’invecchiamento cutaneo. Tuttavia, la questione è: questi effetti sono scientificamente dimostrati?

1. San Benedetto Skincare

Promossa come un “rito di bellezza” quotidiano, questa bevanda contiene:

• 22 mg di acido ialuronico

• 2,5 mg di collagene (Verisol®)

• 1,5 mg di zinco (15% del fabbisogno giornaliero)

Il collagene Verisol®, al centro della formula, è stato oggetto di uno studio del 2013, ma l’EFSA (Autorità Europea per la Sicurezza Alimentare) ha precisato che non esistono prove sufficienti per approvare effetti certi sulla pelle derivanti dalla sua ingestione. Lo stesso vale per l’acido ialuronico: pur essendo un componente cruciale per la pelle, non è dimostrato che berlo ne aumenti i livelli nell’organismo.

Lo zinco, invece, ha alcune proprietà riconosciute, tra cui il supporto alla salute di pelle, unghie e capelli. Tuttavia, alimenti come sardine o alici contengono quantità molto superiori.

2. Sant’Anna Beauty Hyaluronic Acid

Anche questo prodotto punta su una combinazione di:

• 135 mg di acido ialuronico (per 150 ml)

• 3 mg di zinco

Si tratta di dosi superiori rispetto ad altri prodotti, ma prive di riscontri clinici certi sull’efficacia nel migliorare l’idratazione cutanea tramite consumo orale.

3. Levissima + Tonificante

Questa versione è arricchita con:

• Zinco: 1,8 mg

• Vitamina B1, B3 e B6

Le vitamine del gruppo B sono coinvolte nel metabolismo energetico, ma non ci sono prove che influiscano sull’aspetto della pelle. Inoltre, si trovano facilmente in cibi come legumi, carne e cereali integrali.

La pelle trae beneficio da una buona idratazione, ottenibile con qualsiasi acqua. Tuttavia, non esistono evidenze solide che dimostrino che acque arricchite con minerali migliorino direttamente la pelle o ne rallentino l’invecchiamento.

Secondo Altroconsumo, le promesse di questi prodotti sono spesso slogan pubblicitari più che fatti verificabili.

Il consiglio è semplice: bere abbastanza acqua ogni giorno. Scegliete quella che preferite per gusto e profilo minerale. Le cosiddette acque di bellezza non sono essenziali per mantenere una pelle sana.

Per esigenze particolari, è sempre meglio rivolgersi a un nutrizionista o medico.

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