Sta notte torna l’ora solare 2025: lancette indietro e un’ora di sonno in più

Stanotte, tra sabato 25 e domenica 26 ottobre 2025, in Italia torna l’ora solare. Le lancette degli orologi dovranno essere spostate un’ora indietro, con le 03:00 che diventeranno le 02:00. Il cambio d’orario permetterà di dormire un’ora in più, ma sposterà anche la luce del giorno: guadagneremo un’ora di luce al mattino presto, perdendone una alla sera.

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Il passaggio all’ora solare avviene contemporaneamente in tutti i Paesi dell’Unione Europea. L’orario “solare” segue il moto apparente del Sole e permette di sfruttare l’illuminazione naturale nelle prime ore del giorno. In Italia, l’alternanza tra ora legale e ora solare fu sperimentata per la prima volta nel 1916 e resa ufficiale con la legge del 1966.

Il ritorno all’ora solare è fissato ogni anno per l’ultima domenica di ottobre, che quest’anno coincide con il 26 ottobre. Il cambio avviene alle 1:00 UTC, corrispondenti alle 3:00 in Italia. Gli orologi digitali e degli smartphone si aggiorneranno automaticamente, mentre quelli analogici dovranno essere spostati manualmente.

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Nella notte tra il 25 e il 26 ottobre le lancette tornano indietro. Medici e associazioni denunciano: il cambio d’orario aumenta i rischi cardiaci e fa crescere i consumi energetici

L’ora solare resterà in vigore fino all’ultima domenica di marzo, il 29 marzo 2026, quando tornerà l’ora legale e le lancette dovranno essere spostate un’ora avanti.

Nonostante l’uso consolidato del cambio d’ora, il dibattito sulla sua abolizione resta aperto a livello europeo. Il Parlamento discute la questione dal 2018, e recentemente il Primo Ministro spagnolo Pedro Sánchez ha annunciato l’intenzione di proporre la fine definitiva dell’alternanza a partire dal 2026.

Questa misura fu originariamente introdotta per risparmiare energia durante la Prima Guerra Mondiale e, dopo decenni di sperimentazioni, oggi viene applicata uniformemente in tutta l’Unione Europea.