Escursioni in sicurezza: le 5 regole fondamentali per chi va in montagna

La montagna regala panorami e atmosfere uniche, ma richiede attenzione e consapevolezza. Il rischio zero non esiste, tuttavia seguire alcune regole può ridurre al minimo i pericoli.

La prima è pianificare con cura il percorso: valutare allenamento, difficoltà, punti critici, presenza di fonti d’acqua e vie di fuga. Se si parte in gruppo, il programma va calibrato sulle capacità del membro meno esperto.

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Secondo passo, monitorare attentamente il meteo. In quota il tempo può cambiare rapidamente: consultare previsioni affidabili, meglio se locali, e ricordare che l’attendibilità diminuisce oltre i tre giorni.

Fondamentale è anche lasciare detto a qualcuno l’itinerario e gli orari previsti di rientro. In caso di imprevisti, queste informazioni possono facilitare eventuali soccorsi.

Durante l’escursione, restare vigili sui rischi: sentieri esposti, terreni instabili, caduta sassi, flora o fauna potenzialmente pericolosa, oltre ai limiti fisici personali.

Infine, affrontare il percorso con l’equipaggiamento giusto: scarponcini, borraccia, viveri, kit di primo soccorso, abbigliamento tecnico a strati e protezioni anti-pioggia, senza dimenticare un piccolo kit di emergenza. Preparazione e prudenza restano i compagni di viaggio più affidabili.

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