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Tutte le notizie aggiornate su allenamenti

Tutte le notizie su allenamenti aggiornate in tempo reale dalla redazione

Superga, il rito di fine anno dell’Olimpiatletica: corsa condivisa e brindisi con vista su Torino

Superga, il rito di fine anno dell’Olimpiatletica: corsa condivisa e brindisi con vista su Torino

La tradizione è stata rispettata anche quest’anno: Superga è tornata a essere il punto di riferimento simbolico per l’Olimpiatletica. Nella mattinata di domenica 28 dicembre 2025 il gruppo di Settimo Torinese si è ritrovato ai piedi della basilica ...

28.12.2025

Superga in corsa: Atletica Settimese saluta l’anno con un allenamento di squadra

Superga in corsa: Atletica Settimese saluta l’anno con un allenamento di squadra

Come da tradizione, il piazzale della Basilica di Superga si è trasformato nel luogo di ritrovo dell'Atletica Settimese. Gli atleti e i tecnici della società, guidata dal presidente Paolo Gandolfo, si sono ritrovati ai piedi del santuario per il ...

26.12.2025

Sci, otto nazionali si allenano al Sestriere. Con l'Italia ci sono anche...

Sci, otto nazionali si allenano al Sestriere. Con l'Italia ci sono anche...

La stagione sciistica sulle piste della Vialattea è ufficialmente iniziata con il lungo weekend dell’Immacolata, che ha fatto registrare un’ottima affluenza di sciatori, ed ora Sestriere si prepara ad accogliere una settimana all’insegna ...

10.12.2025

Il Toro verso il derby, inizia la 'settimana santa'. Baroni: "Tifosi, venite al Fila". Ecco l'appuntamento

Il Toro verso il derby, inizia la 'settimana santa'. Baroni: "Tifosi, venite al Fila". Ecco l'appuntamento

Si può parlare di derby, ormai la parola non è più vietata al Filadelfia. Il Toro è entrato in quella che qualche anno fa venne rinominata la “settimana santa” da Kamil Glik, uno dei capitani più amati del passato recente. "Da adesso ...

04.11.2025

«Ora sono pigra, evito l’acqua»

«Ora sono pigra, evito l’acqua»

Moglie ma anche mamma di Maya e Lisa, che oggi hanno 7 e 4 anni. Tutto normale, se non fosse che per Tania Cagnotto c’è stata una vita precedente fatta di grandissime vittorie e altrettanti sacrifici. E come confessa a Vanity Fair, ...

18.09.2025

Morto mentre provava gli airbag "salvavita": cosa c'è dietro il dramma sugli sci

Morto mentre provava gli airbag "salvavita": cosa c'è dietro il dramma sugli sci

Stava testando un airbag speciale con all’interno dati preziosi. Che se analizzati, avrebbero forse consentito in futuro di ridurre gli incidenti sulle piste. Ma quei dati, Matteo Franzoso non ha mai potuto consegnarli. Perché ...

17.09.2025

Bere birra dopo lo sport è una moda sopravvalutata: reintegra poco e disidrata di più

Bere birra dopo lo sport è una moda sopravvalutata: reintegra poco e disidrata di più

Bere birra dopo l’allenamento è un’abitudine diffusa, spesso celebrata come momento conviviale, ma anche difesa da chi sostiene che “reintegri i sali minerali”. In realtà, sebbene qualche studio abbia indagato gli effetti ...

19.08.2025

Post, sudore e calorie: i 5 sport che ti fanno dimagrire più in fretta

Post, sudore e calorie: i 5 sport che ti fanno dimagrire più in fretta

La prova costume non è un concorso di bellezza, ma sentirsi bene nel proprio corpo è un obiettivo legittimo, personale e – perché no – raggiungibile. E se il metabolismo non corre, lo sport può darti una spinta. Ma quale ...

17.07.2025

Toro, Zapata si allena sul campo secondario: il gol che fa sperare i tifosi (VIDEO)

Toro, Zapata si allena sul campo secondario: il gol che fa sperare i tifosi (VIDEO)

Oltre duemila tifosi hanno approfittato delle porte aperte allo stadio Filadelfia per assistere all'allenamento mattutino dei ragazzi di mister Marco Baroni. Tra questi non c'era Duvan Zapata ma i più attenti sulle ...

12.07.2025

Il Toro di Marco Baroni apre le porte ai tifosi: allenamento a porte aperte il 12 luglio al Filadelfia

Il Toro di Marco Baroni apre le porte ai tifosi: allenamento a porte aperte il 12 luglio al Filadelfia

La stagione del nuovo Toro targato Marco Baroni è partita in sordina ma il club granata ha deciso di abbracciare i tifosi prima di partire alla volta del ritiro estivo aprendo le porte ai tifosi sabato 12 luglio. ...

10.07.2025

Sport da spiaggia: mini-allenamento per preparare il corpo a racchettoni e beach volley

Sport da spiaggia: mini-allenamento per preparare il corpo a racchettoni e beach volley

Che si tratti di una sfida a racchettoni o di una partita di beach volley improvvisata, l’estate chiama in causa muscoli svegli e articolazioni reattive. Ma divertirsi sulla sabbia non significa improvvisare: ...

08.07.2025

Cos’è il Tempo Training e perché dovresti provarlo subito

Cos’è il Tempo Training e perché dovresti provarlo subito

Hai presente quella voglia di bruciare l’ultima serie per poi rilassarti tra uno specchio e un frullato proteico? Bene, scordala. Il tempo training è l’allenamento che va contro ogni impulso: non si corre, ...

08.07.2025

Perdere 4 chili in un mese senza fame e senza cardio: il Metodo CEO punta su strategia e buon senso

Perdere 4 chili in un mese senza fame e senza cardio: il Metodo CEO punta su strategia e buon senso

Con l’estate arriva puntuale anche la pressione di rimettersi in forma. Ma tra cene con gli amici, fughe al mare e impegni di lavoro, la dieta spesso viene rimandata a settembre. E se invece fosse ...

20.06.2025

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