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Tutte le notizie aggiornate su temperature corporea

Tutte le notizie su temperature corporea aggiornate in tempo reale dalla redazione

Acqua tiepida, fredda o a temperatura ambiente: come scegliere per il benessere quotidiano

Acqua tiepida, fredda o a temperatura ambiente: come scegliere per il benessere quotidiano

Bere acqua è fondamentale per la salute, ma la temperatura con cui la si beve può influenzare il corpo in modi diversi. L’acqua tiepida, vicina a quella corporea, è particolarmente delicata e favorisce la digestione, stimola il metabolismo e aiuta ...

16.07.2025

Dormire nudi contro il caldo estivo: mito sfatato o scelta di benessere personale?

Dormire nudi contro il caldo estivo: mito sfatato o scelta di benessere personale?

Quando l’estate entra nel vivo e le notti diventano una sfida contro l’afa, l’idea di dormire senza vestiti sembra una soluzione immediata e liberatoria. Addio pigiama, via la t-shirt: solo pelle e lenzuola (se ci si riesce). Ma è davvero il modo ...

04.07.2025

Ondata di caldo: doccia fredda o calda per rinfrescarsi? La scienza svela il vero rimedio

Ondata di caldo: doccia fredda o calda per rinfrescarsi? La scienza svela il vero rimedio

Contrariamente a quanto si possa pensare, una doccia fredda potrebbe non essere il rimedio più efficace per abbassare la temperatura corporea. Quando l'acqua fredda entra in contatto con la pelle, i vasi sanguigni si restringono. Questo ...

26.06.2025

Calore insopportabile, il decalogo del Ministero della Salute per proteggersi dal caldo estivo

Calore insopportabile, il decalogo del Ministero della Salute per proteggersi dal caldo estivo

Con l’estate ormai esplosa sull’Italia e temperature sempre più alte, il Ministero della Salute lancia il suo decalogo anti-caldo: dieci raccomandazioni pratiche per limitare l’esposizione al calore, raffreddare il corpo, evitare la ...

20.06.2025

Come dormire col caldo: il trucco per abbassare la temperatura corporea

Come dormire col caldo: il trucco per abbassare la temperatura corporea

Con l’arrivo delle alte temperature e dei mesi più caldi dell’anno il sonno può diventare una vera sfida. Il calore incide notevolmente sulla qualità del riposo rendendo più difficile conciliare il sonno o mantenere un buon riposo ...

12.06.2025

Luce naturale e benessere: come il sole mattutino regola il nostro orologio biologico

Luce naturale e benessere: come il sole mattutino regola il nostro orologio biologico

Negli ultimi anni, numerosi studi scientifici hanno confermato quanto l’esposizione alla luce solare nelle prime ore del giorno sia fondamentale per sincronizzare il nostro ritmo circadiano, il complesso “orologio biologico” che ...

04.06.2025

C'è chi è mattiniero e chi no, ecco perché

C'è chi è mattiniero e chi no, ecco perché

Dormire bene non è solo questione di ore, ma anche di orari. A regolare i nostri cicli di sonno e veglia sono i ritmi circadiani, un delicato orologio interno governato dalla luce e dagli ormoni. Il centro di controllo si trova ...

18.05.2025

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