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Tutte le notizie aggiornate su carboidrati

Tutte le notizie su carboidrati aggiornate in tempo reale dalla redazione

Dormi male? Ecco 8 strategie efficaci per dire addio all’insonnia

Dormi male? Ecco 8 strategie efficaci per dire addio all’insonnia

Tra stress, pensieri e tecnologia, dormire bene è diventato un lusso. Secondo uno studio citato da Forbes España, uno dei motivi principali dell’insonnia è lo stress da lavoro, che affligge oltre la metà della popolazione. Ma con alcune semplici ...

Digestione difficile? Potrebbe essere colpa degli abbinamenti nel piatto

Digestione difficile? Potrebbe essere colpa degli abbinamenti nel piatto

A volte ci sentiamo gonfi, affaticati o con fastidiosi crampi dopo aver mangiato, eppure il pasto sembrava del tutto innocuo. La colpa? Spesso non sta in cosa mangiamo, ma in come lo combiniamo. Alcuni abbinamenti tra alimenti, infatti, possono ...

Carboidrati sani: cosa sono, perché fanno bene e quali scegliere ogni giorno

Carboidrati sani: cosa sono, perché fanno bene e quali scegliere ogni giorno

I carboidrati sono stati spesso demonizzati, accusati di essere la causa principale di aumento di peso e picchi glicemici. In realtà, se consumati nel modo corretto, sono fondamentali per la salute. Infatti, rappresentano una delle principali ...

I migliori alimenti ad alto contenuto proteico e basso contenuto di grassi

I migliori alimenti ad alto contenuto proteico e basso contenuto di grassi

Quando si parla di macronutrienti, i protagonisti dell’equilibrio alimentare sono tre: carboidrati, proteine e grassi. Le proteine, in particolare, rivestono un ruolo essenziale per chi desidera costruire massa muscolare e ridurre il grasso ...

South Beach, la dieta che insegna a mangiare bene (e perdere peso) senza rinunce drastiche

South Beach, la dieta che insegna a mangiare bene (e perdere peso) senza rinunce drastiche

Nata nel 2003 in Florida, la South Beach Diet non è una moda passeggera ma un programma alimentare che ha saputo attraversare il tempo, rimanendo ancora oggi una delle opzioni più seguite da chi desidera perdere peso senza sacrificare il ...

Ecco come creare la dieta perfetta con ChatGPT: il tuo piano alimentare su misura in pochi passi!

Ecco come creare la dieta perfetta con ChatGPT: il tuo piano alimentare su misura in pochi passi!

Nel mondo frenetico di oggi, dove il benessere e la salute sono al centro delle nostre preoccupazioni, trovare una dieta che rispecchi davvero le nostre esigenze non è sempre semplice. Tra mille consigli contrastanti e piani alimentari ...

Sette giorni di gusto e benessere: 3 alimenti che non possono mancare nella tua dieta

Sette giorni di gusto e benessere: 3 alimenti che non possono mancare nella tua dieta

Mangiare bene non è solo una questione di organizzazione, ma un vero e proprio investimento sulla salute. La scelta degli alimenti che finiscono nel piatto ogni giorno può fare la differenza tra un organismo in equilibrio e una dieta ...

Quali sono i 9 falsi miti sugli alimenti?

Quali sono i 9 falsi miti sugli alimenti?

Con l'espansione della ricerca scientifica, molti convincimenti del passato vengono smentiti o notevolmente ridimensionati. Tuttavia, in alcuni casi, questi convincimenti possono essersi radicati così profondamente nel tempo da ...

Alimenti per iniziare al meglio la giornata e per controllare la glicemia

Alimenti per iniziare al meglio la giornata e per controllare la glicemia

Quando si vive con il diabete, è essenziale fare scelte alimentari consapevoli, soprattutto per quanto riguarda la colazione, il pasto che dà inizio alla giornata. Una colazione abbondante, ma equilibrata, è fondamentale per ...

Sei anni senza carboidrati, frutta e verdura: la pericolosa dieta dell'influencer da 420 mila follower

Sei anni senza carboidrati, frutta e verdura: la pericolosa dieta dell'influencer da 420 mila follower

Una dieta estrema, 420 mila follower e una pioggia di critiche. Bella, musicista professionista e creatrice del profilo Instagram steakandbuttergal, ha acceso il dibattito sui social con una scelta alimentare a dir poco ...

Dolcezza, croccantezza e storia
nella ricetta del semolino fritto

Dolcezza, croccantezza e storia
nella ricetta del semolino fritto

Il semolino è un prodotto antichissimo e semplice ancora presente in moltissime case: si adatta infatti a cucinare diverse pietanze sia dolci che salate, come gli gnocchi alla romana o minestrine e pappe per i bambini. ...

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Vicedirettore: Marco Bardesono Capo servizio cronaca: Claudio Neve
Editore: Editoriale Argo s.r.l. Via Principe Tommaso 30 – 10125 Torino | C.F.08313560016 | P.IVA.08313560016. Redazione Torino: via Principe Tommaso, 30 – 10125 Torino |Tel. 011.6669, Email redazione@cronacaqui.it. Fax. 0116669232 ISSN 2611-2272 Consiglio di amministrazione: Presidente Massimo Massano | Consigliere, Direttore emerito e resp. trattamento dati e sicurezza: Beppe Fossati
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