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Tutte le notizie aggiornate su digestione

Tutte le notizie su digestione aggiornate in tempo reale dalla redazione

Estate e disturbi digestivi: la guida completa per pranzi in spiaggia sereni

Estate e disturbi digestivi: la guida completa per pranzi in spiaggia sereni

L'estate dovrebbe essere sinonimo di relax e spensieratezza, ma spesso si trasforma in una sfida per il nostro apparato digerente. Pranzi abbondanti sotto l'ombrellone, gelati a tutte le ore, aperitivi al tramonto e la tentazione di tuffarsi subito ...

Acqua tiepida, fredda o a temperatura ambiente: come scegliere per il benessere quotidiano

Acqua tiepida, fredda o a temperatura ambiente: come scegliere per il benessere quotidiano

Bere acqua è fondamentale per la salute, ma la temperatura con cui la si beve può influenzare il corpo in modi diversi. L’acqua tiepida, vicina a quella corporea, è particolarmente delicata e favorisce la digestione, stimola il metabolismo e aiuta ...

Digestione difficile? Potrebbe essere colpa degli abbinamenti nel piatto

Digestione difficile? Potrebbe essere colpa degli abbinamenti nel piatto

A volte ci sentiamo gonfi, affaticati o con fastidiosi crampi dopo aver mangiato, eppure il pasto sembrava del tutto innocuo. La colpa? Spesso non sta in cosa mangiamo, ma in come lo combiniamo. Alcuni abbinamenti tra alimenti, infatti, possono ...

La verità sull'acqua frizzante: 5 miti da sfatare per idratarsi senza paure

La verità sull'acqua frizzante: 5 miti da sfatare per idratarsi senza paure

Le sue bollicine stimolano le papille gustative e regalano una prolungata sensazione di freschezza per molti. Per altri, invece, il timore è che il consumo abituale possa scatenare la gastrite o altri disturbi. Stiamo parlando dell'acqua ...

Stanchezza al risveglio: le vere cause e i rimedi efficaci per tornare a sentirsi energici

Stanchezza al risveglio: le vere cause e i rimedi efficaci per tornare a sentirsi energici

Svegliarsi stanchi è un problema comune, spesso sottovalutato, ma che può compromettere umore, concentrazione e produttività. Quando il sonno non è davvero ristoratore, l’organismo non riesce a rigenerarsi a dovere, lasciando una ...

Caffè e cannella: il duo perfetto per gusto e benessere

Caffè e cannella: il duo perfetto per gusto e benessere

Quante volte hai preso una tazza di caffè e ti sei lasciato avvolgere dal suo profumo? Ora, immagina di aggiungere un pizzico di cannella. Non è solo un trucco per cambiare sapore, ma una combinazione che fa bene al corpo. Ecco ...

Patata dolce, il superfood in grado di soddisfare il fabbisogno di vitamina A per giorni

Patata dolce, il superfood in grado di soddisfare il fabbisogno di vitamina A per giorni

A volte il segreto del benessere si nasconde nelle cose più semplici. Come una patata dolce al forno. Un gesto quotidiano, quasi banale, che può rivelarsi un atto di cura autentica verso il corpo. Lo confermano i dati del ...

Il segreto per una buona digestione sta nella masticazione, ecco perché

Il segreto per una buona digestione sta nella masticazione, ecco perché

Mangiare di fretta, distratti dal telefono o dalla TV, è ormai un'abitudine diffusa. Spesso mastichiamo senza pensarci, trasformando un gesto essenziale in un'azione meccanica. Ma se sapessimo che masticare bene ...

Dormire sul lato destro o lato sinistro questo è il dilemma; gli studi rivelano quale sia la scelta migliore

Dormire sul lato destro o lato sinistro questo è il dilemma; gli studi rivelano quale sia la scelta migliore

Dormire è un atto naturale, quasi scontato, ma la posizione in cui lo facciamo può influenzare profondamente la nostra salute. Da anni, gli esperti si interrogano su quale sia il lato migliore per riposare: a ...

Gonfiore addominale: ecco il segreto per combatterlo

Gonfiore addominale: ecco il segreto per combatterlo

Chi di noi non ha mai sperimentato quella fastidiosa sensazione di gonfiore addominale dopo un pasto abbondante? È un disturbo comune, spesso legato a uno stile di vita sedentario e a scelte alimentari poco ...

Pizzart da Luca: da sogno a realtà, il viaggio di un pizzaiolo audace

Pizzart da Luca: da sogno a realtà, il viaggio di un pizzaiolo audace

L'inizio del viaggio gastronomico di Luca Salamon risale a novembre 2021, quando questo audace pizzaiolo ha deciso di puntare tutto su un singolo progetto, un po' come nel poker: è andato ALL IN, senza ...

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