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Tutte le notizie aggiornate su respirazione

Tutte le notizie su respirazione aggiornate in tempo reale dalla redazione

Il 17 febbraio si festeggia la Giornata Mondiale della Motricità Orofacciale, ecco cos'è

Il 17 febbraio si festeggia la Giornata Mondiale della Motricità Orofacciale, ecco cos'è

Il 17 febbraio si celebra la Giornata Mondiale della Motricità Orofacciale, un appuntamento dedicato alla sensibilizzazione sull’importanza delle funzioni del distretto oro–facciale e sul ruolo centrale della logopedia nella prevenzione e nel ...

Attacchi di panico: cosa sono, come riconoscerli e cosa fare quando arrivano

Attacchi di panico: cosa sono, come riconoscerli e cosa fare quando arrivano

Un attacco di panico può colpire all’improvviso, anche mentre si sta svolgendo un’azione apparentemente banale come leggere una mail o fare la spesa. Secondo le stime, circa un uomo su venti sperimenta almeno un episodio nel corso della vita,...

Dormi male? Ecco 8 strategie efficaci per dire addio all’insonnia

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Tra stress, pensieri e tecnologia, dormire bene è diventato un lusso. Secondo uno studio citato da Forbes España, uno dei motivi principali dell’insonnia è lo stress da lavoro, che affligge oltre la metà della popolazione. Ma con alcune ...

Obesità, scoperta la proteina che può bloccare l’accumulo di grasso

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Perdere peso senza dieta né esercizio fisico: una prospettiva che fino a oggi sembrava utopica ma che potrebbe diventare realtà grazie a una nuova scoperta scientifica. Un gruppo di ricercatori del Weizmann Institute of Science in ...

Mettiti il cerotto e dormi felice (forse)

Mettiti il cerotto e dormi felice (forse)

Si chiama “mouth tape” e il concetto è semplice: impedire alla bocca di aprirsi durante il sonno costringendo il corpo a respirare esclusivamente con il naso. Ma per la scienza qualcosa non va. Una revisione pubblicata sul The ...

Papa Francesco in ripresa: respira meglio e dice addio all’ossigeno durante il giorno

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Il recupero di Papa Francesco prosegue a ritmo costante. Dalla sua residenza a Casa Santa Marta, dove è ancora in convalescenza, giungono segnali incoraggianti: nelle sue ultime apparizioni pubbliche, infatti, non erano ...

Domenica nel verde: “Connessioni Naturali” fa tappa anche nel Torinese

Domenica nel verde: “Connessioni Naturali” fa tappa anche nel Torinese

Un giorno per fermarsi, respirare e rimettere i piedi – e magari anche le mani – per terra. Domenica 6 aprile, in tutta Italia, si tiene la prima edizione di Connessioni Naturali, una giornata dedicata a chi ha voglia ...

ChatGpt...soffre d'ansia. Una scoperta che rende l'AI terribilmente più umana

ChatGpt...soffre d'ansia. Una scoperta che rende l'AI terribilmente più umana

Immaginate di chiedere a ChatGPT di descrivere un disastro naturale o un evento traumatico. Una manciata di secondi, ed ecco fornite tutte le informazioni che cercavate. Un meccanismo all'apparenza semplice, a ...

Un respiro di primavera: una masterclass di yoga per rigenerarsi

Un respiro di primavera: una masterclass di yoga per rigenerarsi

La primavera è un invito al rinnovamento, un momento perfetto per lasciare andare le tensioni dell'inverno e riscoprire il benessere attraverso il movimento e la respirazione consapevole. A Grugliasco, nella ...

Ansia e stress frequenti, arriva in soccorso la tecnica 5-4-3-2-1: ecco di che cosa si tratta

Ansia e stress frequenti, arriva in soccorso la tecnica 5-4-3-2-1: ecco di che cosa si tratta

Meditazione, visualizzazione e respirazione. Bastano pochi secondi per ritrovare il controllo e allontanare l’ansia e lo stress grazie alla tecnica del 5-4-3-2-1, un metodo semplice ma incredibilmente ...

Biohacking: la nuova ossessione per potenziare il corpo (ma è davvero sicuro?)

Biohacking: la nuova ossessione per potenziare il corpo (ma è davvero sicuro?)

Svegliarsi prima dell’alba, immergersi in una doccia gelata, controllare ogni singolo alimento ingerito e monitorare i livelli ormonali con test mirati. Non è il rituale di un atleta professionista, ...

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