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Tutte le notizie aggiornate su attività fisica

Tutte le notizie su attività fisica aggiornate in tempo reale dalla redazione

Gruppi di Cammino a Santena: l'iniziativa per promuovere benessere e socialità

Gruppi di Cammino a Santena: l'iniziativa per promuovere benessere e socialità

Camminare insieme per stare meglio: è questo il motto dei "Gruppi di Cammino" che Santena presenterà ufficialmente martedì 10 settembre alle ore 10 nella Sala del Consiglio comunale di via Cavour 39. L'iniziativa, promossa dal Comune con il sostegno ...

Quattro zampe, mille benefici: i cani al servizio della medicina

Quattro zampe, mille benefici: i cani al servizio della medicina

Vivere con un cane non è solo una questione di compagnia e affetto: la scienza ha dimostrato che i nostri amici a quattro zampe possono diventare veri e propri guardiani della nostra salute. Dalle passeggiate quotidiane che ci mantengono in forma ...

Più sport in Vanchiglietta: nasce un nuovo impianto sportivo

Più sport in Vanchiglietta: nasce un nuovo impianto sportivo

Una nuova area pubblica dedicata allo sport all’aria aperta sorgerà presto in corso Cadore, nel cuore del quartiere Vanchiglietta. Uno spazio moderno e attrezzato, pensato per promuovere l’attività fisica libera e la socialità tra i cittadini di ...

Bra-dipi Running Club: la corsa adatta a tutti (anche ai più lenti)

Bra-dipi Running Club: la corsa adatta a tutti (anche ai più lenti)

Nasce il Bra-dipi Running Club, un'iniziativa che prende vita a Bra e che promette di rivoluzionare il modo di vivere l'attività fisica. Questo nuovo gruppo di corsa è aperto a persone di ogni età e livello di preparazione, con l'obiettivo di ...

La trasformazione di John Goodman: a 73 anni è irriconoscibile e in splendida forma

La trasformazione di John Goodman: a 73 anni è irriconoscibile e in splendida forma

Dimenticate il John Goodman imponente e bonario di tanti ruoli iconici. Oggi l’attore statunitense, tra i più amati dal pubblico americano e non solo, sfoggia una forma sorprendente che ha lasciato tutti a bocca aperta alla première del ...

Acqua tiepida, fredda o a temperatura ambiente: come scegliere per il benessere quotidiano

Acqua tiepida, fredda o a temperatura ambiente: come scegliere per il benessere quotidiano

Bere acqua è fondamentale per la salute, ma la temperatura con cui la si beve può influenzare il corpo in modi diversi. L’acqua tiepida, vicina a quella corporea, è particolarmente delicata e favorisce la digestione, stimola il ...

"Mamme in cammino": un percorso di benessere e condivisione a Collegno

Mamme in cammino: un progetto di benessere e condivisione a Collegno

Da aprile scorso, e per i mesi a venire, a Collegno sta andando avanti un'iniziativa speciale: "Mamme in Cammino". Oltre venti donne, chi con il pancione e chi già alle prese con i primi mesi di vita dei propri figli, si ...

Conduci davvero una vita attiva o sei solo convinto di farlo?

Conduci davvero una vita attiva o sei solo convinto di farlo?

Essere fisicamente attivi non significa soltanto fare una passeggiata ogni tanto o portare le borse della spesa. Per l’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS), vuol dire fare almeno 150 minuti di attività moderata a ...

Crash estivo? Ecco perché l’estate ti svuota (e come evitarlo senza rinunce)

Crash estivo? Ecco perché l’estate ti svuota (e come evitarlo senza rinunce)

L’estate è il tempo della leggerezza, almeno in teoria. In pratica, però, tra giornate lunghe, sonno agitato e cibo disordinato, capita di sentirsi esattamente all’opposto: stanchi, nervosi, prosciugati. Succede a ...

Sani a tavola, stressati nella mente: l’Italia mangia meglio ma si muove poco e si sente fragile

Sani a tavola, stressati nella mente: l’Italia mangia meglio ma si muove poco e si sente fragile

C’è chi rinuncia ai dolci, chi mette nel piatto solo verdure e chi giura fedeltà eterna alla dieta mediterranea. Ma mentre l’alimentazione degli italiani si fa più virtuosa, è la mente a lanciare l’SOS. A ...

Esercizio fisico e salute mentale: nuovi neuroni e meno stress post-traumatico grazie al movimento

Esercizio fisico e salute mentale: nuovi neuroni e meno stress post-traumatico grazie al movimento

Non solo tonifica il corpo, ma può anche guarire la mente: la ricerca condotta dalle università di Toronto e Kyushu dimostra che l’attività fisica aerobica regolare stimola la nascita di nuovi neuroni ...

L’azienda cinese paga i dipendenti per correre: bonus extra per chi supera i 100 km al mese

L’azienda cinese paga i dipendenti per correre: bonus extra per chi supera i 100 km al mese

In un’iniziativa senza precedenti, un’azienda cartiera della Cina ha deciso di legare parte del salario dei dipendenti alla loro attività fisica, creando un sistema di bonus in base ai chilometri ...

Stanchezza al risveglio: le vere cause e i rimedi efficaci per tornare a sentirsi energici

Stanchezza al risveglio: le vere cause e i rimedi efficaci per tornare a sentirsi energici

Svegliarsi stanchi è un problema comune, spesso sottovalutato, ma che può compromettere umore, concentrazione e produttività. Quando il sonno non è davvero ristoratore, l’organismo non riesce a ...

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2025

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Vicedirettore: Marco Bardesono Capo servizio cronaca: Claudio Neve
Editore: Editoriale Argo s.r.l. Via Principe Tommaso 30 – 10125 Torino | C.F.08313560016 | P.IVA.08313560016. Redazione Torino: via Principe Tommaso, 30 – 10125 Torino |Tel. 011.6669, Email redazione@cronacaqui.it. Fax. 0116669232 ISSN 2611-2272 Consiglio di amministrazione: Presidente Massimo Massano | Consigliere, Direttore emerito e resp. trattamento dati e sicurezza: Beppe Fossati
Registrazione tribunale n° 1877 del 14.03.1950 Tribunale di Milano
La società percepisce i contributi di cui al decreto legislativo 15 maggio 2017, n. 70. Indicazione resa ai sensi della lettera f) del comma 2 dell’articolo 5 del medesimo decreto legislativo..