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Tutte le notizie aggiornate su ansia.

Tutte le notizie su ansia. aggiornate in tempo reale dalla redazione

Basta ansia da rientro: ecco le strategie che funzionano davvero

Basta ansia da rientro: ecco le strategie che funzionano davvero

L’inizio di settembre ha sempre un sapore particolare: per molti è il “vero Capodanno”, carico di aspettative, agende nuove e buoni propositi. Ma insieme all’entusiasmo, arriva anche l’ansia. La transizione dalle vacanze alla routine quotidiana può ...

Mindfulness, la pratica che allena la mente a vivere il presente

Mindfulness, la pratica che allena la mente a vivere il presente

La mindfulness è una pratica di meditazione che aiuta a liberarsi dai pensieri negativi, riducendo ansia, inquietudine e stress. L’obiettivo è imparare a concentrarsi sul momento presente, senza giudizio, con gratitudine verso sé stessi e le ...

Prepararsi al primo giorno di scuola è un lavoro di squadra

Prepararsi al primo giorno di scuola è un lavoro di squadra

C’è un momento preciso, ogni anno, in cui le giornate iniziano ad accorciarsi e le cartolerie si riempiono di zaini colorati e quaderni nuovi. È il segnale che la scuola sta per ricominciare, e con essa tornano orari, compiti, sveglie. Ma ...

Permessi e ferie: si possono trasformare? Cosa dice davvero la legge e cosa conviene al lavoratore

Permessi e ferie: si possono trasformare? Cosa dice davvero la legge e cosa conviene al lavoratore

Ferie e permessi sono tra i diritti fondamentali dei lavoratori dipendenti, ma spesso vengono confusi o considerati “intercambiabili”. In realtà rappresentano due strumenti distinti, con caratteristiche e limiti differenti. Soprattutto: ...

Perché le serie horror ci fanno bene: i benefici che non immagini

Perché le serie horror ci fanno bene: i benefici che non immagini

Cosa spinge milioni di persone a scegliere serie TV e film che fanno tremare? La risposta arriva dalla psicologia contemporanea, che ha identificato benefici inaspettati nel consumo di contenuti horror. Dalla gestione dell'ansia al ...

Attacchi di panico: cosa sono, come riconoscerli e cosa fare quando arrivano

Attacchi di panico: cosa sono, come riconoscerli e cosa fare quando arrivano

Un attacco di panico può colpire all’improvviso, anche mentre si sta svolgendo un’azione apparentemente banale come leggere una mail o fare la spesa. Secondo le stime, circa un uomo su venti sperimenta almeno un episodio nel corso ...

Il ciuccio per adulti spopola sul web: tendenza anti-stress o infantilizzazione virale?

Il ciuccio per adulti spopola sul web: tendenza anti-stress o infantilizzazione virale?

In Brasile non si parla d’altro: quella che sembrava una mera stravaganza social lanciata da Neymar, immortalato un anno fa con il ciuccio della figlia, è diventata in pochi mesi una vera tendenza nazionale. Parliamo del ciuccio ...

Il ritorno del ciuccio: in Cina impazza la moda tra gli adulti

Il ritorno del ciuccio: in Cina impazza la moda tra gli adulti

In Cina sta prendendo piede una moda tanto curiosa quanto controversa: il ciuccio per adulti. Strumento tipico della prima infanzia, abbandonato solitamente entro l’anno di vita, è tornato a far parte della quotidianità di ...

La salute mentale corre online, al via in Piemonte per la telepsicologia

La salute mentale corre online, al via in Piemonte per la telepsicologia

La telepsicologia, era nata come risposta d’emergenza durante la pandemia, mentre oggi ha una modalità strutturata e matura, anche in Piemonte. Nel 2025, non si parla più solo di videochiamate, ma di veri e propri ...

Sigarette elettroniche e tabacco tradizionale legati a depressione e ansia negli adolescenti

Sigarette elettroniche e tabacco tradizionale legati a depressione e ansia negli adolescenti

Un recente studio pubblicato sulla rivista PLOS Mental Health lancia l’allarme sul legame tra consumo di tabacco e disturbi psicologici tra i giovani. L’indagine, guidata da Noor Abdulhay della West Virginia ...

Ansia di non avere un viaggio prenotato: la nuova fobia che colpisce il 40% degli italiani

Ansia di non avere un viaggio prenotato: la nuova fobia che colpisce il 40% degli italiani

C’è chi teme il volo, chi l’aereo in ritardo, chi le valigie smarrite. Ma oggi, nella geografia sempre più vasta dell’ansia moderna, c’è anche chi teme una cosa più sottile: non avere alcun viaggio ...

La Fondazione Ospedale Alba-Bra lancia una videoguida per orientarsi in ospedale

Video guida in ospedale: un aiuto visivo per pazienti e familiari

Per rendere più comprensibile e umana l’esperienza ospedaliera, la Fondazione Ospedale Alba-Bra ha realizzato una serie di video informativi rivolti a chi vive l’ospedale di Verduno da paziente, ...

L'ansia da lunedì è vera e la scienza lo ha dimostrato

L'ansia da lunedì è vera e la scienza lo ha dimostrato

È domenica. Hai ancora un giorno di libertà, eppure nella tua testa è già lunedì. Non è ancora iniziata la settimana, ma la senti già pesare sulle spalle. Benvenuto nell’anticamera dell’ansia: ...

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2025

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Vicedirettore: Marco Bardesono Capo servizio cronaca: Claudio Neve
Editore: Editoriale Argo s.r.l. Via Principe Tommaso 30 – 10125 Torino | C.F.08313560016 | P.IVA.08313560016. Redazione Torino: via Principe Tommaso, 30 – 10125 Torino |Tel. 011.6669, Email redazione@cronacaqui.it. Fax. 0116669232 ISSN 2611-2272 Consiglio di amministrazione: Presidente Massimo Massano | Consigliere, Direttore emerito e resp. trattamento dati e sicurezza: Beppe Fossati
Registrazione tribunale n° 1877 del 14.03.1950 Tribunale di Milano
La società percepisce i contributi di cui al decreto legislativo 15 maggio 2017, n. 70. Indicazione resa ai sensi della lettera f) del comma 2 dell’articolo 5 del medesimo decreto legislativo..