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Tutte le notizie aggiornate su concentrazione

Tutte le notizie su concentrazione aggiornate in tempo reale dalla redazione

Perché in estate siamo sempre stanchi? La risposta è nel nostro DNA

Perché in estate siamo sempre stanchi? La risposta è nel nostro DNA

L'estate porta con sé non solo vacanze e relax, ma anche una serie di cambiamenti nel nostro corpo che spesso sottovalutiamo. Ti è mai capitato di sentirti più stanco del solito durante le giornate calde, di avere difficoltà ad addormentarti o di ...

Perché non riusciamo più a leggere libri?

Perché non riusciamo più a leggere libri?

Diversi studi neuroscientifici spiegano perché oggi è sempre più difficile concentrarsi su un libro. Il nostro cervello, stimolato continuamente da email, notifiche e contenuti digitali, si abitua a cercare costantemente nuove informazioni. Ogni ...

Ritiri letterari: l’arte di prendersi una pausa leggendo

Ritiri letterari: l’arte di prendersi una pausa leggendo

L’estate 2025 segna una svolta slow, secondo Pinterest: è infatti arrivato il momento dei ritiri letterari, un trend in crescita che combina relax, benessere mentale e amore per la lettura. Non serve partire per una meta esotica o prenotare un ...

Olanda, niente più smartphone in classe: il 75% degli istituti segnala un netto migliorato nei risultati

Olanda, niente più smartphone in classe: il 75% degli istituti segnala un netto migliorato nei risultati

Nel cuore di una delle società più digitalizzate d’Europa, la scelta di bandire smartphone e dispositivi elettronici dalle aule scolastiche appariva, nel gennaio 2024, come un azzardo retrò. Ma a distanza di diciotto mesi, la scommessa ...

Tieni il telefono in modalità silenziosa? Ecco cosa dice su di te

Tieni il telefono in modalità silenziosa? Ecco cosa dice su di te

Un semplice gesto come silenziare il telefono potrebbe rivelarsi più potente di quanto sembri. Un recente studio condotto dalla Kyung Hee University ha esplorato i benefici di mettere il telefono in modalità silenziosa, rilevando ...

Basta distrazioni: il metodo “pomodoro” che fa davvero la differenza

Basta distrazioni: il metodo “pomodoro” che fa davvero la differenza

Un timer da cucina a forma di pomodoro, una sessione di lavoro di 25 minuti e una pausa. È iniziato tutto così, con un esperimento fatto da uno studente in cerca di concentrazione. Da lì, una tecnica semplice e intuitiva ha ...

Più focus, meno stress: Deloitte lancia il bonus LEGO per la salute mentale dei dipendenti

Più focus, meno stress: Deloitte lancia il bonus LEGO per la salute mentale dei dipendenti

In un’epoca in cui il benessere mentale è diventato il nuovo fronte della competitività aziendale, Deloitte ha deciso di giocare d’anticipo. E lo fa letteralmente: ha annunciato che i suoi dipendenti statunitensi potranno ...

Era dei 7 secondi: come allenare la concentrazione nell’epoca della distrazione continua

Era dei 7 secondi: come allenare la concentrazione nell’epoca della distrazione continua

La nostra soglia d’attenzione sta crollando. Secondo uno studio di Microsoft Canada del 2015, già allora si era scesi a otto secondi, meno di un pesce rosso. Oggi, siamo ufficialmente entrati nell’era dei 7 secondi, il ...

Tatuaggi elettronici: la nuova frontiera per monitorare lo stress mentale

Tatuaggi elettronici: la nuova frontiera per monitorare lo stress mentale

Una tecnologia innovativa potrebbe rivoluzionare il modo in cui monitoriamo il carico di lavoro mentale e la concentrazione. Si tratta dei tatuaggi elettronici senza fili, piccoli dispositivi simili a cerotti ...

Quando la mente si spegne al volante: ecco che cos'è l'ipnosi stradale

Quando la mente si spegne al volante: ecco che cos'è l'ipnosi stradale

Sguardo fisso sulla strada, mente altrove. Succede più spesso di quanto si pensi: si guida correttamente, ma senza accorgersene, come se il corpo fosse in “pilota automatico” mentre i pensieri viaggiano ...

Pop-it, fidget spinners, e molto altro: ma cosa sono i fidget toys?

Pop-it, fidget spinners, e molto altro: ma cosa sono i fidget toys?

Negli ultimi anni i fidget toys sono diventati molto popolari tra bambini e adulti. Ma qual è il loro vero scopo? Non si tratta solo di giocattoli, bensì di strumenti utili per favorire ...

Studio e cioccolato: come un quadratino può potenziare le tue performance cognitive

Studio e cioccolato: come un quadratino può potenziare le tue performance cognitive

C’è un dolce alleato che potrebbe fare la differenza nelle tue sessioni di studio: il cioccolato. Studi scientifici suggeriscono che mangiare cioccolato, in particolare cioccolato ...

“Sindrome da corridoio”: il nuovo burnout che ti ruba la vita (anche quando sei a casa)

“Sindrome da corridoio”: il nuovo burnout che ti ruba la vita (anche quando sei a casa)

Non è smart working. Non è neppure overworking. È qualcosa di più sottile, subdolo, strisciante. È la “sindrome da corridoio”: quel limbo mentale in cui casa e lavoro si fondono, ...

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Vicedirettore: Marco Bardesono Capo servizio cronaca: Claudio Neve
Editore: Editoriale Argo s.r.l. Via Principe Tommaso 30 – 10125 Torino | C.F.08313560016 | P.IVA.08313560016. Redazione Torino: via Principe Tommaso, 30 – 10125 Torino |Tel. 011.6669, Email redazione@cronacaqui.it. Fax. 0116669232 ISSN 2611-2272 Consiglio di amministrazione: Presidente Massimo Massano | Consigliere, Direttore emerito e resp. trattamento dati e sicurezza: Beppe Fossati
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La società percepisce i contributi di cui al decreto legislativo 15 maggio 2017, n. 70. Indicazione resa ai sensi della lettera f) del comma 2 dell’articolo 5 del medesimo decreto legislativo..