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Tutte le notizie aggiornate su dieta

Tutte le notizie su dieta aggiornate in tempo reale dalla redazione

Proteggere il cuore a tavola: la prevenzione passa dalle abitudini quotidiane

Proteggere il cuore a tavola: la prevenzione passa dalle abitudini quotidiane

Prendersi cura del sistema cardiovascolare non richiede regimi alimentari estremi o privazioni drastiche. Secondo una recente analisi apparsa sull’ European Journal of Preventive Cardiology la vera protezione contro infarto e ictus deriva dalla ...

La dieta mediterranea del futuro: ora conta anche l’orologio del tuo piatto

La dieta mediterranea del futuro: ora conta anche l’orologio del tuo piatto

La dieta mediterranea si rinnova: oltre a cosa mangi, conta quando lo fai La tradizionale dieta mediterranea non cambia nella scelta degli alimenti, ma introduce un elemento innovativo: il momento della giornata in cui consumarli. Nasce così ...

Elettra Lamborghini e la maternità

Elettra Lamborghini e la maternità

Elettra Lamborghini è pronta per Sanremo ma non per diventare mamma. Con molta onestà lo ha confessato al settimanale “Vanity Fair”: «Per me la maternità è più una questione di traumi irrisolti - ha dichiarato -. Ricordo che a dodici anni ...

Pressione alta: cosa mangiare e cosa evitare per proteggere il cuore

Pressione alta: cosa mangiare e cosa evitare per proteggere il cuore

La pressione alta non è un problema da sottovalutare: può aumentare il rischio di infarto, ictus e altre gravi patologie cardiovascolari. Oltre ai farmaci e al controllo medico, l’alimentazione gioca un ruolo fondamentale nella gestione ...

Il Campionato della Pasta fatta a mano parte da Torino il 20 gennaio

Il Campionato della Pasta fatta a mano parte da Torino il 20 gennaio

Sarà Torino a dare il via alle selezioni 2026 del Campionato della Pasta fatta a mano, la prima competizione interamente dedicata alla pasta artigianale in Italia e nel mondo. La terza edizione dell’evento sarà ospitata da Eataly e ...

Cavolo nero, il superfood d’inverno che rinforza le difese e protegge le ossa: ecco come inserirlo nella tua dieta

Cavolo nero, il superfood d’inverno che rinforza le difese e protegge le ossa: ecco come inserirlo nella tua dieta

Protagonista delle tavole autunnali, il cavolo nero è una delle verdure più preziose della stagione. Le sue foglie scure e corrugate raccontano un passato antico: era coltivato già dagli Etruschi e venne poi adottato dai Romani. ...

Ecco qual è il rischio che corre il sistema immunitario con le diete di eliminazione

Ecco qual è il rischio che corre il sistema immunitario con le diete di eliminazione

Le diete di eliminazione sono sempre più diffuse, dagli eczemi infantili fino alle tendenze social del “clean eating”. Tuttavia, recenti studi mostrano un lato oscuro: togliere certi alimenti dal menu può alterare la tolleranza ...

Estate e disturbi digestivi: la guida completa per pranzi in spiaggia sereni

Estate e disturbi digestivi: la guida completa per pranzi in spiaggia sereni

L'estate dovrebbe essere sinonimo di relax e spensieratezza, ma spesso si trasforma in una sfida per il nostro apparato digerente. Pranzi abbondanti sotto l'ombrellone, gelati a tutte le ore, aperitivi al tramonto e la ...

Alena Seredova, più magra e felice: la frecciatina a Buffon

Alena Seredova, più magra e felice: la frecciatina a Buffon

Alena Seredova nell’ultimo periodo ha perso 16 chili. Una scelta di vita, come ha spiegato ai suoi follower: «La dieta, innanzitutto si fa per la salute. Quando io ho cominciato a sentire un po’ più fatica, meno ...

Dimagrire davvero? Serve un anno

Dimagrire davvero? Serve un anno

Obiettivo: perdere peso. Strategia: costanza. Durata: un anno. Non è uno slogan motivazionale, ma la sintesi di uno studio danese che ha finalmente risposto a una domanda che ogni persona a dieta si è posta ...

Zinco, il minerale raccomandato da Harvard per gli uomini: ecco dove si trova e perché è fondamentale

Zinco, il minerale raccomandato da Harvard per gli uomini: ecco dove si trova e perché è fondamentale

Quando si parla di minerali essenziali per l’organismo, si pensa subito a ferro, calcio, magnesio e potassio. Eppure, ce n’è uno che, secondo gli esperti di Harvard, riveste un ruolo chiave nella salute ...

Tumori gastrointestinali e consumo di carne: lo studio dell’Irccs De Bellis

Tumori gastrointestinali e consumo di carne: lo studio dell’Irccs De Bellis

Un’indagine epidemiologica condotta dall’Irccs Saverio De Bellis di Castellana Grotte (Bari) ha messo in evidenza una possibile correlazione tra il consumo di carne di pollo e l’aumento del rischio di ...

Come gestire l’aperitivo senza rinunciare alla forma fisica

Come gestire l’aperitivo senza rinunciare alla forma fisica

L’aperitivo è un momento di convivialità consolidato, ma può rappresentare una sfida per chi vuole mantenersi in forma. Tra cocktail spesso ricchi di calorie e piatti appetitosi, è facile superare il ...

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Vicedirettore: Marco Bardesono Capo servizio cronaca: Claudio Neve
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