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Tutte le notizie aggiornate su routine

Tutte le notizie su routine aggiornate in tempo reale dalla redazione

Basta ansia da rientro: ecco le strategie che funzionano davvero

Basta ansia da rientro: ecco le strategie che funzionano davvero

L’inizio di settembre ha sempre un sapore particolare: per molti è il “vero Capodanno”, carico di aspettative, agende nuove e buoni propositi. Ma insieme all’entusiasmo, arriva anche l’ansia. La transizione dalle vacanze alla routine quotidiana può ...

Back to school: tre spazi da riorganizzare per rientrare preparati

Back to school: tre spazi da riorganizzare per rientrare preparati

Settembre arriva sempre in punta di piedi: un giorno si è ancora in vacanza, il giorno dopo si cercano zaini e quaderni. Per non farsi cogliere impreparati, conviene intervenire subito su tre aree della casa: armadi, materiali scolastici e spazi ...

Davvero basta lavarsi il viso solo la sera? Ecco perché anche al mattino serve una detersione profonda

Davvero basta lavarsi il viso solo la sera? Ecco perché anche al mattino serve una detersione profonda

Molti pensano che la pelle del viso resti pulita dopo un’accurata detersione serale, e che il mattino basti un semplice risciacquo con acqua. C’è addirittura chi – tra cui celebrità come Kate Hudson – ritiene che usare il detergente al mattino ...

Morning Shed, la nuova ossessione beauty: dormire brutti, svegliarsi belli?

Morning Shed, la nuova ossessione beauty: dormire brutti, svegliarsi belli?

Il mercato del beauty non conosce rallentamenti. Secondo NielsenIQ, nel 2024 il settore ha toccato un valore globale di 1.092 miliardi di dollari, con l’Italia che si distingue per una spesa pari al 2% del totale mondiale. Gli italiani sono ...

L’attività fisica può ringiovanire il cuore di vent'anni: ecco come

L’attività fisica può ringiovanire il cuore di vent'anni: ecco come

Invertire l’orologio biologico del cuore? Non è fantascienza, ma scienza pura. Uno studio guidato dal cardiologo Benjamin Levine e pubblicato sulla prestigiosa rivista Circulation rivela che due anni di esercizio aerobico costante possono ...

Un piede scoperto può cambiarti la notte: il trucco che migliora il sonno

Un piede scoperto può cambiarti la notte: il trucco che migliora il sonno

Un gesto semplice, quasi istintivo, potrebbe essere la chiave per dormire meglio: tenere un piede fuori dalla coperta. Lo conferma uno studio pubblicato sul Journal of Physiological Anthropology, secondo cui chi adotta questa abitudine ...

Il segreto di un profumo indimenticabile: 5 consigli per una fragranza che lascia il segno

Il segreto di un profumo indimenticabile: 5 consigli per una fragranza che lascia il segno

C’è sempre quella persona che, ogni volta che la si incontra, lascia una scia di profumo delicata ma persistente. Un aroma distintivo, mai invadente, capace di restare nella memoria. Qual è il loro segreto? Mentre alcuni tendono a ...

Non rifai il letto al mattino? Ecco cosa dice davvero su di te

Non rifai il letto al mattino? Ecco cosa dice davvero su di te

Hai mai lasciato il letto in disordine prima di uscire di casa, magari con un misto di senso di colpa e voglia di libertà? Non sei solo. Ogni mattina, milioni di persone scelgono – consapevolmente o meno – di non rifare il letto. ...

Ecco quanto tempo della nostra vita passiamo a dormire (si parla di anni)

Ecco quanto tempo della nostra vita passiamo a dormire (si parla di anni)

Quando si pensa alla casa, si pensa a un rifugio. Il posto in cui ci rilassiamo, in cui ci sentiamo al sicuro, dove costruiamo la nostra quotidianità. Ma c'è un aspetto che spesso sottovalutiamo: la quantità di tempo che ...

Beauty burnout: quando la skincare diventa una vera e propria ossessione

Beauty burnout: quando la skincare diventa una vera e propria ossessione

Alle sei del mattino la sveglia suona impietosa. Non perché siate costretti a correre in ufficio, dove l’ingresso è fissato per le nove, e nemmeno per godersi con calma una colazione in stile continentale. Il motivo ...

A Nole, un residente è stato segnalato per consumo di droga durante dei controlli pomeridiani

A Nole, un residente è stato segnalato per consumo di droga durante dei controlli pomeridiani

Venerdì 28 marzo, una pattuglia della polizia locale di Nole, impegnata in un ordinario servizio di controllo nelle zone sensibili del paese, ha fermato un uomo che, alla vista degli agenti, ha cercato di ...

Il segreto della giovinezza (secondo TikTok): bucce di banana e routine surreali

Il segreto della giovinezza (secondo TikTok): bucce di banana e routine surreali

Sveglia alle 3:50 del mattino, viso bagnato con acqua minerale ghiacciata, allenamento rigoroso con Rolex al polso, e, naturalmente, una buccia di banana strofinata energicamente sulle guance. Non è ...

Stress e insonnia: come le guerre e le crisi globali possono rovinare il sonno

Stress e insonnia: come le guerre e le crisi globali possono rovinare il sonno

L’attuale situazione geopolitica, tra guerre, crisi economiche e tensioni internazionali, può avere un impatto significativo sulla nostra salute mentale, in particolare sul sonno. L’ansia e ...

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Vicedirettore: Marco Bardesono Capo servizio cronaca: Claudio Neve
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La società percepisce i contributi di cui al decreto legislativo 15 maggio 2017, n. 70. Indicazione resa ai sensi della lettera f) del comma 2 dell’articolo 5 del medesimo decreto legislativo..