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Tutte le notizie aggiornate su potassio

Tutte le notizie su potassio aggiornate in tempo reale dalla redazione

Potassio: come combatterne la carenza con il cibo

Potassio: come combatterne la carenza con il cibo

Il potassio è uno dei minerali essenziali per il corretto funzionamento dell’organismo, in particolare durante la stagione estiva. Quando manca, cosa frequente durante il periodo estivo, arrivano stanchezza, crampi muscolari, vertigini, pressione ...

Fichi e "bene-fichi": il frutto dell’estate è già sulla pianta

Fichi e "bene-fichi": il frutto dell’estate è già sulla pianta

Niente soliti snack da spiaggia o le merende confezionate: se c’è un alimento che in estate riesce a unire bontà, leggerezza e benefici reali per la salute, quello è il fico. Dolce, carnoso, apparentemente semplice: dietro questo frutto – che in ...

Crash estivo? Ecco perché l’estate ti svuota (e come evitarlo senza rinunce)

Crash estivo? Ecco perché l’estate ti svuota (e come evitarlo senza rinunce)

L’estate è il tempo della leggerezza, almeno in teoria. In pratica, però, tra giornate lunghe, sonno agitato e cibo disordinato, capita di sentirsi esattamente all’opposto: stanchi, nervosi, prosciugati. Succede a molti, e non è un caso. Il ...

Non buttare la buccia di banana: ecco il trucco che farà fiorire le tue piante

Non buttare la buccia di banana: ecco il trucco che farà fiorire le tue piante

Le bucce di banana, spesso ignorate o gettate nella spazzatura, sono una risorsa sorprendente per il giardinaggio. Ricche di potassio, fosforo e calcio, sono nutrienti vitali per le piante. Un semplice trucco consiste nel metterle in un ...

L'ortaggio dell'estate 2025 è il ravanello, ecco perché

L'ortaggio dell'estate 2025 è il ravanello, ecco perché

Con l’arrivo dell’estate, i ravanelli tornano protagonisti delle tavole italiane. Spesso sottovalutati e confinati a semplice guarnizione, questi ortaggi croccanti e leggermente piccanti meritano invece un posto d’onore tra gli ...

Quanto bere? La formula matematica per restare idratati (e in salute) d’estate

Quanto bere? La formula matematica per restare idratati (e in salute) d’estate

Con l’arrivo del caldo, uno dei consigli più frequenti – e forse anche più ripetuti – è quello di bere molta acqua. Non è un caso: da fine maggio a settembre, l’idratazione diventa fondamentale per affrontare le alte ...

Albicocche salate: il segreto gourmet per rivoluzionare i tuoi pranzi estivi

Albicocche salate: il segreto gourmet per rivoluzionare i tuoi pranzi estivi

Le albicocche, protagoniste indiscusse dell’estate, sono note per la loro polpa dolce e leggermente acidula. Ma oltre ai classici utilizzi nei dessert, questi frutti possono diventare protagonisti anche di piatti ...

La soluzione allo stress parte dalla tavola: ecco 4 alimenti che aiutano a ritrovare l'equilibrio

La soluzione allo stress parte dalla tavola: ecco 4 alimenti che aiutano a ritrovare l'equilibrio

La tavola e la mente sono strettamente collegati, seppure la natura del loro legame sia insospettabile. Ci sono alimenti che possono aiutare a gestire lo stress, facendo ritrovare un nuovo equilibrio ...

Vitamine e sali minerali volano con l’estate: +4,2% e +6,7% nel 2024

Vitamine e sali minerali volano con l’estate: +4,2% e +6,7% nel 2024

Con l’arrivo del caldo, gli scaffali delle farmacie si svuotano in fretta. Non è solo una questione di sole e afa: sempre più italiani, nel 2024, hanno scelto di affrontare la bella stagione ...

Magnesio e primi caldi: cosa succede al corpo e perché il cibo può fare la differenza

Magnesio e primi caldi: cosa succede al corpo e perché il cibo può fare la differenza

Appena il clima cambia e le giornate si allungano, il corpo manda segnali precisi: ci si sente più stanchi, si dorme peggio, i nervi sembrano a fior di pelle. È l’effetto tipico dei primi ...

Un solo frutto, tanti benefici: scopri il potere nascosto del mango

Un solo frutto, tanti benefici: scopri il potere nascosto del mango

La salute nasce dalle scelte di ogni giorno, e a volte basta un semplice frutto per fare la differenza. Il mango, oltre a conquistare per il suo sapore esotico e dolce, si conferma un ...

Una patata al giorno... toglie il medico di torno?

Una patata al giorno... toglie il medico di torno?

Spesso relegate a semplice contorno o considerate un “peccato di gola” nei piatti più golosi, le patate sono in realtà una fonte preziosa di nutrienti e meriterebbero un posto ...

Il frutto con più proteine? Altro che avocado: ecco qual è e perché sorprende

Il frutto con più proteine? Altro che avocado: ecco qual è e perché sorprende

Quando si parla di proteine, il pensiero corre subito a carne, uova o latticini. Ma se vi dicessimo che c’è un frutto capace di offrire un apporto proteico sorprendente, ...

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2025

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Vicedirettore: Marco Bardesono Capo servizio cronaca: Claudio Neve
Editore: Editoriale Argo s.r.l. Via Principe Tommaso 30 – 10125 Torino | C.F.08313560016 | P.IVA.08313560016. Redazione Torino: via Principe Tommaso, 30 – 10125 Torino |Tel. 011.6669, Email redazione@cronacaqui.it. Fax. 0116669232 ISSN 2611-2272 Consiglio di amministrazione: Presidente Massimo Massano | Consigliere, Direttore emerito e resp. trattamento dati e sicurezza: Beppe Fossati
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La società percepisce i contributi di cui al decreto legislativo 15 maggio 2017, n. 70. Indicazione resa ai sensi della lettera f) del comma 2 dell’articolo 5 del medesimo decreto legislativo..